本會太極拳班自開班以來已持續多年，在余教練的指導之下…學員除強健體魄外，還可以閒話家常，有益身心健康。

何理事長星宗與學術小組召集人-謝常務理事宏信特地與學員來個早晨約會，與余教練及學員們寒暄問暖一番。

為期五天的日本行程，在旅遊小組-涂常務理事逸權、公會幹部及嘉禾旅行社的導遊帶領之下，讓所有的團員都能滿載而歸，雖然此次的行程不是以賞櫻為主軸，但是我們挑選的時機點加上老天爺的賞臉，讓我們大飽眼福，不只名勝古蹟有滿滿的櫻花，就連一般的街道、一般日本居民生活的環境也是三步多棵櫻花樹、五步一~~大~~片櫻花園，更不用說那些名勝古蹟裡的櫻花海了。

瀨戶內海位於日本本州、四國和九州地區之間的海域，而在今日內海所在地，是一個位於中國山脈及四國山脈之間的盆地。海平面在冰河時期完結後升高，使海水灌入盆地之內，形成今日的瀨戶內海及其中的多組群島，此次我們只探訪淡路島及小豆島的風光明媚，讓人心情大開，就連呼吸的空氣也都清新、感受也就不同了。當我們穿梭在純樸的小島風光可以感受島內獨特的天然資源、不只環山也能面海，還有令人嘖嘖稱奇的世界第一最狹小的海峽，全長2.5公里、最狹處僅9.93公尺….真的感嘆大自然給予我們的禮物是如此的微妙。

106.04.16 本次參加團員(會員及眷屬)共有80人，兩台遊覽車參加本次活動，可說是相當踴躍，大家帶著雀躍的心情前往這條南投步道秘境。

全長四公里、花費的時間約1小時~~2小時，坡度前半段起伏不大，到接近終點時會有較陡的斜坡，過了斜坡就是輕鬆的下坡路段，便抵達終點。這團的團員們體力可是相當不一般，每一位都走完全程，通通達陣，真的要給予大家一個掌聲。當然中午的美味佳餚，個個都添兩碗飯，好補充剛才流失的體力及能量。

本次何理事長星宗依舊於百忙之中特地將時間安排出來與王常務監事紹興、涂常務理事逸權、張秘書稚卉一同前往本月–4月份生日壽星府上，贈送生日禮券。